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こんにゃくカレーうどん

テレビや雑誌で紹介されている【ローカロ生活】。
ローカロ生活を取り入れてカロリーコントロールダイエットを美味しく無理なく効率よく!!

ローカロ生活はカロリーコントロールダイエットに最適です!
2007年7月現在で早くも会員数15万人を突破!!
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ローカロ生活のこんにゃくカレーうどん


思わず食べたくなってしまうカレーうどん。 たったの67kcalでしかも本格的な味!!

商品名こんにゃくカレーうどん
価格5980円(税込み)
購入リンクこんにゃくカレーうどん
原材料「こんにゃく麺」 こんにゃく粉(群馬県産)、大豆パウダー、貝カルシウム、クチナシ色素 「めんつゆ」 しょうゆ(本醸造)、風味原料(かつおぶし、いわしぶし、さばぶし、昆布エキス)、砂糖、食塩、みりん、調味料(アミノ酸等)(原材料の一部に小麦を含む) 「カレーパウダー」 食塩、小麦粉、カレー粉、砂糖、でんぷん、畜肉エキス、ぶどう糖、香辛料、粉末ソース、粉末しょうゆ、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(グァー)、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に牛肉、鶏肉を含む)
内容量18袋入り こんにゃくめん150g   めんつゆ20ml   カレーパウダー14g
保存方法直射日光をさけ、冷暗所で保存してください。
成分表示「こんにゃく麺」 エネルギー:9Kcal たんぱく質:0.45g 脂質:0.45g 炭水化物:3.15g ナトリウム:4.2mg 食物繊維:3.15g カルシウム:131.1mg 「めんつゆ」 エネルギー:17Kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0g 炭水化物:3.4.g ナトリウム:1.3g 食塩相当量:3.3g 「カレーパウダー」 エネルギー:41Kcal たんぱく質:1.29g 脂質:0.07g 炭水化物:8.84g ナトリウム1.3g 食塩相当量:3.3g
作り方(1) こんにゃくうどんを2.3回すすぎ、水を切っておきます。 (2) カレーパウダーに水50ccを少しずつ加えながらよく溶かしておきます。 (3) 鍋にめんつゆ(20ml)と水130cc〜150ccと(1)のこんにゃくうどんを  入れます。沸騰してきたらうどんを軽くまぜながらAのカレーパウダーを  少しずつ入れます。 (4) 5秒くらいで火をとめてできあがり。  器に盛り付けてお召し上がり下さい。 ※つゆの濃さや、カレーパウダーの量はお好みで調整してください。  季節のお野菜などたっぷりのせていただくと、一層おいしくなります。




ローカロ生活のローカロ食品

ローカロ生活のローカロ食品は栄養とカロリーを考えたカロリーコントロールダイエットに最適な食品です。上手に利用してダイエットを無理なく成功させましょう。

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